Ресурсность обязательно станет приоритетом номер 1 с усложнением задач. И отсюда вопрос, который задает все больше людей: “Как увеличить личную ресурсность и энергоемкость?”
Бывают моменты, когда ты на вершине, а в голову потоком идут шикарные идеи. И вопрос о вдохновении, мотивации, силе воли в принципе не возникает – мозг ресурсный и ясен, а тело легкое на подъем. Просыпаешься среди ночи и начинаешь изобретать, записывать, и всячески творить. А особо въедливые если выключат свет, то могут даже увидеть как энергия искриться.
Но бывает и по-другому – когда поток подводит, мозг подводит и нет никаких идей и желаний. В силу профессиональной деятельности, вопрос собственной энергоемкости для меня стоит очень остро. Говорят, интеллектуальный труд забирает много энергии. У меня были сомнения. Потому что после неожиданно пришедших идей (инсайтов) возникает такой прилив энергии, что хочется танцевать. Говорят, нужно переключатся. У меня были сомнения – мультизадачность всегда вызывала лишь усталость – много суеты, мало толку. Говорят – нужно заниматься спортом и вести активный образ жизни. У меня были сомнения – после занятий спортом возникали боли в мышцах и чаще хотелось спать.
Так и не обнаружив универсального рецепта, я эксперементирую и наблюдаю самостоятельно и иногда делюсь своими мыслями в блоге и соцсетях. Когда-нибудь составлю свой собственный рейтинг и антирейтинг.